헬스 보충제 BCAA 효능 섭취 방법 알아보기 운동 특히 근력운동을 하시는 분들은 한번쯤 들어봤거나 먹어봤을 BCAA는 어디에 좋고 왜 먹는걸까요? BCAA란? 우선 BCAA은 Branched-Chain Amino Acid 약자입니다. 한글로 풀어보면 "분지쇄아미노산"이라고 하는데 한글로 풀어보니 더 어렵네요 BCAA 단백질 생성 아미노산 9개 중 필수아미노산인 류신, 이소류신, 발린을 뜻하며 BCAA가 운동하는 사람들에게 좋은 이유가 대부분의 아미노산들이 간으로 가서 대사되는데 BCAA는 근육과 지방조직에서 대사가 이루어지는 특성 때문입니다. 참고로 류신, 이소류신, 발린은 체내에서 합성되지 않으므로 음식물로 섭취해야합니다. 이 BCAA의 특성 때문에 심한 운동이나 중량 운동을 했을때 BCAA를 먹어주..
2월 1일 월요일, 2021 스타벅스 LucKey 카드 출시 RFID 칩이 내장된 Touch 카드, 매장 내 결제 기기에 Touch하여 결제 가능 가격 : 3만원 (최초충전3만원) - 열쇠 모양의 카드 - 전용 파우치 - 전용 케이스 - 카드번호 안내 부속카드 함께 제공되는 부속카드에 카드번호와 핀번호가 들어가 있습니다. 부속카드의 스크래치를 제거해서 PIN번호 확인해서 카드 등록하면 사용가능 등록완료후 부속카드는 잘 보관하시고 열쇠모양의 카드는 매장에서 터치해서 결제 가능 최초 충전 3만원하고 그 충전금액으로 카드 구입가능
인간과 동물들 100m 달리기 속도 비교 인간계에서 100m 달리기 1인자 우사인 볼트와 동물들의 100m 달리기 속도 비교 1위 : 치타 3.2초 2위 : 톰슨가젤 4초 3위 : 말 5초 4위 : 그레이하운드 5.1초 5위 : 타조 5.2초 6위 : 캥거루 5.5초 7위 : 토끼 5.6초 8위 : 사자 6.2초 9위 : 곰 6.4초 10위 : 기린 7.1초 11위 : 하마 8초 12위 : 낙타 9초 13위 : 코끼리 9.2초 14위 : 우사인 볼트 9.58초 곰이 9위임.. 엄청 빠름 아래 곰 뛰는 장면.. 곰 만나면 뛰어서 도망가는건 불가능하겠네 ㄷㄷㄷ 그리고 달리기 순위 1위와 2위의 달리는 모습
이미지 2배로 확대하는 사이트 AI 딥러닝으로 화질손실 최소화 작은 이미지를 2개까지 화질 손실없이 키우는 방법 여러 사이트가 있지만 일단 무료고 회원가입 없이 간단하게 사용이 가능한 곳입니다. waifu2x.udp.jp/ waifu2x waifu2x 컨볼루션 신경망(CNN) 시스템을 통한 딥 러닝으로 2차원 이미지의 해상도를 개선합니다. 그림뿐만 아니라 사진도 지원합니다. 실제 예제 보기 | GitHub에서 보기 This website uses Google Analytics to h waifu2x.udp.jp 위 사이트 접속해서 이미지를 업로드하면 최대 2배까지 확대가 가능합니다. 한국어 지원 (한국 IP로 접속시 자동 적용되지만 메뉴중에 "한국어"클릭해도 됩니다.) 1. 업로드할 이미지를 선택함 2...
http 접속시 https로 서버단에서 강제로 이동시키는 방법 .htaccess 파일 활용 http로 접속시 https로 강제로 이동시키는 방법입니다. .htaccess 파일을 활용한 방법 RewriteEngine On RewriteCond %{HTTPS} off RewriteRule ^(.*)$ https://%{SERVER_NAME}%{REQUEST_URI} [R,L] http 접속이면 https로 강제로 접속시킴 이때 REQUEST_URI를 이용해서 접속 URL을 유지한 상태로 이동시킴 그 반대도 가능하겠죠 https 접속시 http접속으로 변경해서 이동시키는법 RewriteEngine On RewriteCond %{HTTPS} on RewriteRule ^(.*)$ http://%{SERVER_N..
www 접속시 www 없는 주소로 접속 시키기 .htaccess 파일 활용 www를 붙이고 접속했을때 서버에서 바로 www 없이 접속하게 설정하는법 .htaccess 파일을 변경해서 서버단에서 처리하는 방법입니다. Apache Rewrite 모듈이 있어야함 (보통 기본으로 설치되어져 있음) 1. www.domain.com 접속시 domain.com으로 강제로 접속시키기 (참고로 domain.com은 예를 든 것으로 실제로는 자신의 도메인으로 변경해야 합니다.) RewriteEngine On RewriteCond %{HTTP_HOST} ^www.domain.com RewriteRule (.*) https://domain.com/$1 [R=301,L] 2. 반대로 domain.com 접속시 www.domai..
인도 자동차는 사이드 미러가 없다 운전할때 나름 중요한게 바로 사이드 미러죠 사이드미러의 경우 방향을 변경하던지 운전중 뒷부분을 확인하는 아주 중요한 장치입니다. 만약 사이드 미러가 없이 운전을 한다면?? 우리로서는 상상하기 힘들지만 인도에서는 사이드 미러가 없는 자동차가 많다고합니다. 기본적으로 사이드 미러가 달려있지만 운전중에 부서지는 경우가 많고 아예 사이드미러가 옵션으로 빼고 촐고되는 경우도 있다고합니다. 다 그런건 아니지만 사이드미러가 없는 차량도 상당히 많은거죠 사이드 미러가 없는 이유가 인도의 도로 특성상 옆 차량과 거의 붙을 정도로 가깝기 때문에 사이드 미러가 나름의 방해요소이기도 하며 오토바이등이 함께 썪여 다니면서 사이드 미러가 파손되는 경우가 많아서 제거해 버리고 운행하는 경우입니다.
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